Авторский курс Вадима Шишкина «Погружение в ощущения» — 1- я часть (работа с позвоночником и суставами)

21.03.2015 19:53

21.6.-25.6.2015 в Праге
Курс будет проходить по адресу: Máchova 7, 120 00 Praha 2 - Vinohrady http://www.marianeum.cz/kontakt/

Мы продолжаем более детальное изучение и проработку «зажимов» нашего тела.

Или если назвать по-другому, начинаем выявление источников забора нашей внутренней силы.

Поэтому, вначале хотелось бы несколько слов уделить самим «зажимам»                                           

 

Зажим – это состояние напряжения какой-либо части тела (либо тела целиком), которое в своей крайней степени может привести к двигательной или эмоциональной скованности — напряжению.

Телесные зажимы являются следствием неразрешенных конфликтов, сохраняются длительное время, чаще всего остаются неосознанными. Человеком они могут описываться, как усталость, тяжесть, недомогание или отрицаться совсем.

В связи с этим мы будем изучать физический комплекс с целью обнаружения скрытой работы мышц, мешающей нашему организму.

Комплекс направлен на восстановление и улучшение подвижности позвоночника и суставов, но чтобы почувствовать изменения в нашем теле, само усилие должно быть небольшим, с выполнением мягких, колебательных движений.

Более тонкое и совершенное управление движениями возможно только при совершенствовании своей чувствительности.

Поэтому основной целью курса является улучшение физического и психологического самочувствия, за счет осознания чувств своего тела.

Достижению этой цели способствует последовательное решение следующих задач:

  • нахождение и снятие собственных зажимов,
  • изучение и осознание языка собственного тела;
  • осознание языка тела окружающих.

Как результат:

  • улучшение — устранение застарелых проблем позвоночника и суставов
  • на себе прочувствуете не нужные автоматизмы нашего тела
  • обнаружения скрытой работы мышц
  • исправление осанки
  • нормализация и восстановление правильного дыхания, увеличение объемалегких
  • нормализация работы внутренних органов.
  • это лишь не большой перечень и на этом мы пока остановимся.                       

И еще в одну из задач курса мы ставим:

  • повышение чувствительности к себе
  • к другому человеку
  • умение понять и передать свое эмоциональное состояние
  • умение «услышать» эмоциональное состояние другого человека, для более полного взаимодействия с людьми.

Путь к себе и путь познания себя – это постоянное движение и развитие.

Ждем Вас и предлагаем еще раз вместе окунуться в мир удивительных ощущений.       

 

Продолжительность занятий: 5 дней по 2,5-3 часа

 

Стоимость курса  - 5 000 крон

Открыта предварительная регистрация на курс. Для регистрации необходимо заплатить аванс в сумме  1000 крон на счет 1334299019/3030 v.s.21062015

Для студентов и пенсионеров - скидка 10%

 

Регистрация на курс Вадима Шишкина "Работа с позвоночником и суставами"

Заполните, пожалуйста, свои данные:

Koнтакт

www.norbekov.cz

+420608779475
Praha +420602501974
Brno +420603436717
Ostrava +420603116780
Bratislava +421905944066